Video materijal
„Putokaz“
Ako često nemaš ni snage ni volje da se pokreneš, osećaš iscrpljenost za koju ne razumeš odakle dolazi, tumačiš svoje stanje kao depresiju, prazninu, besmisao, Putokaz je za tebe.
Primenljiv je na strah od greške, zabranu na uspeh, zabranu na osećanja, preteranu opreznost, nepoverenje prema drugima, preterano ugađanje drugima… Putokaz je alat koji istražuje zašto je unutrašnji svet takav i daje smernice za promenu.
Putokaz je alat pomoću kojeg ćeš hirurški precizno moći da razumeš kako je došlo do pada u raspoloženju i šta treba da uradiš da se na zdrav način “podigneš” i konačno izađeš iz začaranog kruga opterećujućih misli i teških osećanja i senzacija.
Putokaz nije magični štapić, gledanje video materijala te neće odvesti do promene. Njegov zadatak je da ti da jasne smernice od “osećam se loše” do “u potpunosti razumem šta se desilo i tačno znam šta treba da uradim da budem dobro”.
Putokaz te stavlja na pravi put do tvog cilja, a koliko brzo ćeš stići do njega zavisi od tvojih trenutnih kapaciteta za promenu. (Na primer, neko ko je psihoedukovan i ima iskustva u psihoterapijskom radu će brže stići od onog ko to nije.) Ali ni to ne mora da te brine, jer te na kraju video materijala čekaju predloženi dalji koraci u zavisnosti od toga gde se trenutno nalaziš kada je u pitanju lični razvoj.
Šta te očekuje u video materijalu Putokaz?
Teorija (52 minuta):
Detaljno objašnjeni svi pojmovi potrebni za razumevanje praktičnog dela
Praksa (43 minuta):
– Najčešći primeri iz prakse, među kojima je i tvoj
– Detaljno urađen jedan od primera, korak po korak (po istom principu se radi svaki primer)
– Zadatak za tebe, jasno objašnjen
Na kraju video materijala Praksa se nalazi i podrška, odnosno predlog daljih koraka u zavisnosti od toga koliko dobro razumeš celokupan Putokaz.
Nikad do sada nisam zaista razumela kako dolazi do mojih promena u raspoloženju. Ovo je jako, jako detaljno objašnjeno. Porasla mi je vera u sebe.
Šta me kvalifikuje da ti pomognem?
- Lično uspešno iskustvo (anksioznost, depresivnost, iscrpljenost) – Ne moram da zamišljam kako ti je, ja to znam. Prvo sam bio klijent i osoba kojoj je bila potrebna pomoć.
- Psihoterapijske veštine koje stičem duže od 6 godina. Psihoterapijski sam savetnik pravca transakciona analiza. Član sam Balkanske i Evropske asocijacije za transakcionu analizu.
- Preko 2500 sati uspešnog rada sa klijentima 1:1 i u grupi
- Redovne supervizije – Sastanci sa ovlašćenim supervizorima, ljudima stručnijim i iskusnijim od mene od kojih učim i koji mi pomažu kada u svojoj praksi naiđem na zastoj u radu sa klijentima
- Lični rad – Terapijski rad sa mojim terapeutom kako bih bio dobar sebi a samim tim i drugima