Znate li priču kad su se vetar i sunce takmičili ko će pre čoveku da skine kaput?
Vetar je dunuo, misleći kako će kaput da odleti sa čoveka, međutim, desilo se obrnuto. On ga je samo više stegao. Vetar, vidno ljut, odluči da dune još jače, međutim čovek još jače stegne kaput, sada sa obe ruke. Vetar pokuša još jednom, najjače, ali, opet, bez rezultata.
Potom sunce izađe i obasja čoveka, koji sam potom skide jaknu.
U konktestu anksioznosti, šta nas ova priča uči?
Uči nas da je silom ne možemo oterati, jer što je više teramo, ona je sve čvršće tu. Znam da je nekad teško, ali umesto da budemo vetar, budimo sunce i upitajmo tu anksioznost zbog čega je tu, jer nije se pojavila bez razloga. Pitajmo je šta to treba da promenimo da bi ona otišla.
Kao što su čovek i sunce prijatelji, tako i mi treba da postanemo prijatelji sa našom anksioznošću, jer samo tako možemo saznati koji je pravi razlog njene posete.
Jedan od alata koji vam može biti od pomoći je Priručnik “100 pitanja 100 odgovora o anksioznosti” . Sve informacije imate možete pronaći ovde. Kada kliknete, otvoriće vam se stranica na kojoj BESPLATNO možete pročitati 5 pitanja i odgovora iz priručnika, BESPLATNO preuzeti 10 pitanja i odgovora o anksioznosti. Takođe, pronaći ćete i o kojih 100 pitanja se radi, kao i šta ljudi, koji su kupili priručnik, kažu o njemu.